Stressföreläsning

Syftet med föreläsningen är att lära sig hur stressen påverkar kropp och psyke. Verktyg och förhållningssätt för att hantera sin egen om organisationens stress.

Målsättning

• Vad är stress?
• Hur fungerar kroppen och psyket i stresstillstånd
• Stressorer i vardagen
• Olika personlighetstyper
• Arbetsorganisationens betydelse
• Verktyg för egen stresshantering

Målgrupp: arbetsledare, ledare, max 20 personer

Omfattning: två timmar

Vill du få en utförlig beskrivning av tjänsten eller boka en tid kan du ringa hälsorådgivningen 08-556 137 10 mån-fre 08.00-14.00, ta kontakt med din kundsamordnare eller maila oss info@globenhalsan.se