Globenhälsan

  • 08-556 137 00
  • 08-556 137 00
  • Epost
  • Hem
  • Etiketter
  • Kategorier
  • Mina bokningar
  • Platser
  • Om Globenhälsan
  • Bli kund
  • Tjänster
  • Medarbetare
  • Kontakt/Hitta till oss
  • Medicinska kontroller
  • Aktuellt
  • Webbutik
» Tjänster » Hälsoutveckling » Inspirationsföreläsningar » Att komma igång med en förändring!

Att komma igång med en förändring!

Många fastnar i samma hjulspår när det gäller sin livsstil och har svårt att komma igång med en förändring. Med rätt kunskap och motivation kan man bryta gamla vanor och få ett mer hälsosamt liv och må bättre. Peter hjälper alla på seminariet att få kunskap, motivation och energi att förbättra sina levnadsvanor.

”Individuell coaching men i gruppform” sa en deltagare på ett av Peters seminarier tidigare. Det är precis det som det är. Alla får hjälp med att skapa en egen hälsoplan utformad efter hur deras liv ser ut just nu.

När det lämnar seminariet motiverade och fyllda med energi så har de en hälsoplan i handen. En plan som är starten på en förändring så att de hälsosamma vanorna blir till något man inte behöver tänka på, utan man gör dem så småningom automatiskt. Det är först då som förändringen kan bli bestående.

  • Reflektion över sin egen livsstil och att hitta ett hälsoläge där man känner sig nöjd
  • Hur motiverad är du för att göra en förändring?
  • Vad ökar motivationen ytterligare?
  • Hur kan de förändrade levnadsvanorna bli en naturlig del av vardagen?
  • Individuell målsättning för att nå ”nöjt läge”
  • Utformning av hälsoplan

Plats: Hos kund

Tidsomfattning: 1 timme

Gruppstorlek: Max 50 personer/tillfälle

 Kontakt för mer information:

Peter Jonsson, peter.jonsson@globenhalsan.se

    Tjänster

  • Hälsoundersökning
    • Hälsoundersökning och livsstilssammanfattning – PULS
    • Hälsoundersökning med konditionstest – PULS2
    • FörändringsProfilen®
    • Livsstilsanalys
    • Medicinsk kontroll – arbete med Asbest, Kvarts eller fibrosframkallande damm
    • Medicinsk kontroll – Nattarbete
    • Medicinsk kontroll – Vibrationer
    • Hälsoprofilbedömning HPB
  • Rehabilitering
    • Förstadagsintyg
    • Arbetsförmågebedömning
    • Kartläggningssamtal – vid förstadagsintyg eller vid oro över den anställdes psykiska eller fysiska hälsa
    • Arbetslivsinriktad rehabilitering
    • Rehabiliering – Utbildning
    • Rehabkoordinator
    • Arbetsplatsnära stöd för återgång till arbetet
    • Alkohol- och missbruksrehabilitering
    • Alkoholscreening
    • Drogtest
    • Slumpmässiga alkohol- och drogtester
    • Alkohol och droger i arbetslivet – utbildning
  • Hälso- och sjukvård
  • Psykosocialt – psykisk hälsa
    • Stresshanteringsprogram
    • Tillbaka till arbetsplatsen
    • Krishantering
    • Samtalsstöd
    • Stressprofil
    • Konflikthantering
    • Stressföreläsning
    • Handledning av arbetsgrupper
  • Vaccination – ta vaccin i Stockholm
    • Covid 19 vaccination i FAS 3
    • Fästingvaccin – TBE
    • Influensavaccin 2022/2023
    • Vaccin mot bältros – Shingrix
    • Vaccin mot lunginflammation-Pneumovax
  • Hygienkontroller
  • Hjärt-lungräddning/Första Hjälpen/Hjärtstartare
    • Hjärtstartare Defisign Life
    • Öppen utbildning i HLR+Första Hjälpen
    • Vuxen HLR med hjärtstartare och Första Hjälpen
    • Vuxen-HLR och Första hjälpen (L-ABC)
    • Vuxen-HLR med hjärtstartare
    • Barnolycksfall + Barn-HLR
    • Hjärt-lungräddning och elskador
    • Vuxen-HLR med hjärtstartare – repetition
    • Hjärtsäker zon
    • Hjärtstartarpaket Philips HeartStart
    • Physio Control LIFEPAK CR2
  • Hälsoutveckling
    • Aktivitetsdag
    • Hela Friskmåendet
    • Inspirationsföreläsningar
    • Personlig hälsocoach
    • Skapa en hälsosam arbetsplats
    • Stroke – och vägen tillbaka
    • Tobaksfri
  • Ergonomi
    • Arbetsplatsbesök Ergonom
    • Belastningsergonomi – Utbildning
    • Ergonomirond
    • Ergonomisk arbetsmiljöbedömning
    • Funktionsbedömning
  • Arbetsmiljö – Fysisk
    • Buller
    • Handintensivt arbete
    • Kemiska hälsorisker
    • Kvarts – stendamm i arbetsmiljön
    • Lokalplanering
    • Vibrationer
  • Systematiskt arbetsmiljöarbete – SAM
    • Arbetsmiljö – Uppstart eller omstart
    • Arbetsmiljörevision
    • Arbetsmiljöstyrning
    • Arbetsmiljöutbildning – En dag
    • Arbetsmiljöutbildning – Tre dagar
    • Arbetsmiljöutbildning – Två dagar
    • Arbetsmiljöutveckling
    • Arbetsmiljöverkets nya regelstruktur
    • Brandskyddsutbildning och utrymningsövning
    • Krishantering – Utbildning
    • Projektering av nya arbetsplatser
    • Riskbedömningar
    • Skyddsronder – Medverkan från Globenhälsan
  • Intyg – yrkesliv samt privat
  • GDPR

    Vår GDPR policy
  • Aktuellt

    • Frukostseminarium -Alkohol och droger i arbetslivet
    • Frukostseminarium – Ergonomi vid hemarbete
    • Vi söker en företagsläkare
    • Influensavaccination – välkommen att boka en tid
    • Företagshälsovård Förmånsbeskattas eller inte?
    • Nu söker vi leg psykolog 50-80%
  • Globenhälsan, Globen City

    Arenaslingan 11, 6tr
    121 77 Johanneshov
    Telefon: 08-556 137 00
    E-mail: info@globenhalsan.se

    Postadress:

    Box 10030, 121 26 Stockholm-Globen

  • Globenhälsan, Haninge

    Hantverkarvägen 25B
    136 44 Handen
    Telefon: 08-556 137 00
    E-mail: info@globenhalsan.se

    Postadress:

    Box 10, 136 21 Haninge

Skapad av Venter
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkIntegritetspolicy