Hälsoprofilbedömning HPB

Syftet med hälsoprofil
Hälsoprofilbedömning , HPB, är en nulägesanalys som ger dig ett underlag och en möjlighet att reflektera kring din egen livsstil. Den stimulerar dig att ta eget ansvar för din hälsa. Hälsoprofilen är dessutom en metod för att fånga upp personer som på olika sätt har levnadsvanor som kan innebära en hälsorisk och bör uppmärksammas på detta.

Hur går det till?
Först får du fylla i ett formulär med frågor om dina kost- och motionsvanor, om stressymtom, relationer, alkohol mm. Dina svar går vi igenom tillsammans. De utgör grunden för bedömningen. Därefter mäts ditt blodtryck och din skelettvikt. Du får också göra ett konditionstest på testcykel. Tillsammans tolkar vi sedan värdena i din hälsoprofil och diskuterar hur du skulle kunna göra vissa förändringar. Detta tar cirka 1-1½ timme.

Målsättning
Hälsoprofilen kan vara en vät till att må bättre, orka mer, komma igång med motion eller få balans i tillvaron.

Vi rekommenderar att man gör en uppföljande hälsoprofil efter ca ett år.

Vill du få en utförlig beskrivning av tjänsten och/eller en skräddarsydd offert kan du ta kontakt med din kundsamordnare eller maila oss