Globenhälsan

  • 08-556 137 00
  • 08-556 137 00
  • Epost
  • Hem
  • Om Globenhälsan
  • Bli kund
  • Tjänster
  • Medarbetare
  • Kontakta oss
  • Medicinska kontroller
  • Aktuellt
  • Corona/covid-19
  • Webbutik
» Utbildning » Stresshanteringsprogram 2021

Stresshanteringsprogram 2021

***OBS! pga rådande situation samt nya rekommendationer från Folkhälsomyndigheten flyttas stresshanteringsprogrammet fram på obestämd tid***

Stresshanteringsprogram  VT 2021

Välkommen till ett stresshanteringsprogram som ökar välbefinnandet och minskar stressen

Vill du lära dig ett snabbt och effektivt sätt att hantera den dagliga stressen?

Du kommer att få lära dig vad stress är, de vanligaste orsakerna till stress samt lära dig hur du kan hantera den.

Programmet innehåller:

  • Information om stress/stressystemet
  • Effektiva sätt att hantera stress
  • Medveten närvaro – fokus på här och nu
  • Förändra det som inte fungerar
  • Öka förmågan att värna om dig själv
  • Stöd i att prova nya verktyg och förhållningssätt

Kursen omfattning är 8 träffar x 2 timmar


Kurstillfälle VT 2021

Datum:  Inställt tills vidare

Tid: 08.30-10.30

Plats: Arenaslingan 11, Globen

**Vi följer rekommendationer från Folkhälsomyndigheten och anpassar programupplägget utifrån detta**


Kursledare: Lars Jonsson, leg psykolog och Anna Fernqvist Lundesjö, Företagsläkare, spec i allmänmedicin

Kostnad: 14 500 kr/per deltagare (ex moms) för 8 tillfällen priset inkluderar kursboken ”Tid att leva” av Fredrik Livheim med flera

Anmälan: Senast 2 veckor före första tillfället till info@globenhalsan.se med namn, företag samt godkännande chef

Max 10 deltagare per kurs

Vid för få anmälningar ställs kursen in

Avbokning
Utbildning som avbokas två veckor före kursstart debiteras ej. Avbokning mellan 1-2 veckor före kursstart debiteras med halv avgift. Avbokning mindre än 7 dagar före kursstart debiteras med hel avgift.

20 september, 2020 | Utbildning

  • Senaste inläggen

    • Ibland skickar vi SMS till dig
    • Stresshanteringsprogram 2021
    • Öppen utbildning HLR + Första hjälpen
    • Covid -19 – Antikroppstest SARS CoV-2 serologi
    • Samtalsstöd i Coronapandemin
  • Kategorier

    • Fysisk arbetsmiljö
    • Okategoriserade
    • Utbildning
    • Vaccin
Tidigare
Nästa
  • GDPR

    Vår GDPR policy
  • Aktuellt

    • Ibland skickar vi SMS till dig
    • Stresshanteringsprogram 2021
    • Öppen utbildning HLR + Första hjälpen
    • Covid -19 – Antikroppstest SARS CoV-2 serologi
    • Samtalsstöd i Coronapandemin
    • Nyhet! Boka och gå din HLR-kurs Online!
  • Globenhälsan, Globen City

    Arenaslingan 11, 6tr
    121 77 Johanneshov
    Telefon: 08-556 137 00
    E-mail: info@globenhalsan.se

    Postadress:

    Box 10030, 121 26 Stockholm-Globen

  • Globenhälsan, Haninge

    Hantverkarvägen 25B
    136 44 Handen
    Telefon: 08-556 137 00
    E-mail: info@globenhalsan.se

    Postadress:

    Box 10, 136 21 Haninge

Skapad av Venter
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkIntegritetspolicy